姫袖あかりの部屋 〜 。○ フレンチ扉の蜜月 。* 〜

姫袖あかりの日記です。フレンチ扉(ドア)の蜜月(みつげつ)と読んでね。Twitter,instagramもしています。

お食事のこと。


本来は、ダイエット目的でしたが、最近は、漢方医さんのオススメもあり、お粥が当たり前になっています。


たまご粥にしたり、梅干しのふりかけを入れたり、子持ち昆布と一緒に。。*


胃が弱っている方や夏バテの方にも、食べやすいので、推奨しますよ。


お粥だけでは栄養が足りないので、副菜も汁物も出来るだけ付け足します。


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